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Seniorsport-Video

Sport und Bewegung im Freien sind Teil eines ausgeglichenen und sinnerfüllten Lebens, egal in welchem Alter. Wenn wir älter werden, sind selbst grundlegende Dinge nicht mehr selbstverständlich und erfordern größere Anstrengung, um diese zu meistern.

Sport und Bewegung im Freien sind deshalb äußerst wichtig, um Einsamkeit zu vermeiden und unsere Funktionsfähigkeit zu erhalten und zu steigern. Allerdings müssen Außenanlagen für Erwachsene so konzipiert sein, dass Sie vielfältige Übungsmöglichkeiten zur Verfügung stellen.